瑜伽班 – 第一班:伸展放鬆瑜伽

香港青年協會
活動開始日期 :
08/05/2020
活動結束日期 :
29/05/2020
地址 :
銅鑼灣公理堂大樓21-22樓
參加費用 (港元) :
800

活動詳情 :

香港人生活忙碌,經常缺乏放鬆身體及心靈的時間,使身體機能不在狀態。不少人士在工餘時間選擇練習瑜伽,為身體及心靈健康進行修煉。課程分為以身心放鬆為目的之「伸展放鬆瑜伽班」及以塑身排汗為目的之「塑身消脂瑜伽班」,適合瑜伽初學者。

對象
年滿18歲人士

導師
Kanis Wong
認可瑜伽導師,擁有多年專業瑜伽培訓及教學經驗;修畢哈達瑜伽導師課程、陰瑜伽導師課程、空中瑜伽導師課程及孕婦瑜伽導師培訓課程,曾於2019年國際瑜伽錦標賽獲獎。

備註
學員需穿著輕便服裝。


主辦機構名稱 :
香港青年協會
電話 :
2527 2448
電郵 :
查詢及報名 :