禪繞畫 Zentangle 知多啲!【PR1 Media 網台】

禪繞畫 Zentangle

活動詳情 :

禪繞畫 (Zentangle) 發源於美國,禪繞畫的重點是有規律,以及一筆一畫構成圖樣的過程中,讓自己達致既放鬆又專注的狀態,並從中得到平靜。具有心靈療癒力、紓緩壓力、平靜放鬆、增強觀察力的作用。

Posted by PR1 Media 網台 on Friday, 18 October 2019

來自:PR1 Media 網台
上載日期:2019年11月25日


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