全站搜尋

【夏日準備】眼睛要防曬 慎選太陽眼鏡

防曬

紫外線有三大容易忽略的特點:看不到、會折射、可穿透,所以要經常搽防曬產品保護皮膚。可以適應不同光暗環境的眼睛也要保護嗎?

保護眼鏡要佩戴太陽眼鏡
長時間暴露於猛烈的陽光下,眼睛本身是無法阻隔紫外綫的。大量紫外綫進入眼睛,會令晶體加速變「熟」,變得不透徹,影響眼睛視物的清晰度,增加白內障發生的機會。

位處亞熱帶的香港,不一定上山走或海上活動,才需要佩戴太陽眼鏡。只要在戶外活動,不管冷暖,都適合佩戴太陽眼鏡以阻擋紫外線。但請謹記:需要選擇一副能夠有效阻擋紫外綫的太陽眼鏡。

挑選太陽眼鏡須知

1.防紫外線靠鏡片塗層
還是老問題,紫外線是不可見光,能不能防紫外線不是鏡片顏色或深淺決定,而是受鏡片上的特殊鍍膜(Coating)影響。鏡片即使「黑過墨斗」,但沒有防曬薄膜,對阻隔紫外綫基本上不起任何作用。所以要找有商譽的店鋪弄清楚有沒有防曬膜。

2.鏡片要大要貼面
鍍膜外,太陽眼鏡講究鏡片大而貼面,特別是運動型太陽眼鏡。既然太陽眼鏡的目的是擋太陽、防紫外線,鏡片面積會較一般近視眼鏡大,較貼面,側邊隙位也較少,以防紫外線折射和穿透。一句話:遮得愈多愈好!

3.防曬隱形眼鏡
隱形眼鏡也有防紫外綫的,但因為只能覆蓋角膜範圍,遮得不夠大,所以需要同時佩戴太陽眼鏡保護眼睛其他組織。

4.鏡片顏色
重申:鏡片顏色不太影響眼鏡防紫外綫的能力,但不同鏡片顏色有一定作用。灰色及灰綠色鏡片比較普遍,因為只調暗整體視野而不太影響視物的顏色。其他顏色,如紅色鏡片,會帶來偏差,看交通燈可能會影響判斷,但看綠色的樹草會變得立體。記住詢問視光師或眼科醫生你的需要。

5.佩戴錯誤的太陽眼鏡後果嚴重
一般人佩戴太陽眼鏡感覺很酷,所以很重視款式。好看與否不是本文的重點,能不能防曬倒是影響一生。試想想,戴上太陽眼鏡後,進入眼睛的光綫減少了,瞳孔自然相應放大,太陽眼鏡若沒有足夠的防紫外綫功能,經瞳孔進入的紫外綫反而會更多,造成更大傷害,變成好心做壞事,防變成不設防,引狼入室。

【文:莎莉】
天性愛美,人到中年,願意與大家分享各種美容智慧