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暗瘡不簡單

世上沒有什麼靈丹妙藥,健康一定要靠自己努力。                              

——作者:杜宇春醫師

 

中醫看症是整體看,而不是只看表面病徵。小小幾粒暗瘡,可以反映出身體潛藏的問題,長在額頭、兩頰及下巴等不同位置,會反映身體的不同健康問題。人體肌膚與內臟相連,要是暗瘡集中一處,可能暗示著相應部位有毛病。若未能對症下藥,任何護膚都無補於是。

 

中医古籍素問.剌熱篇把五臟與面部相關部位分為:

額主心,左頰主肝,右頰主肺,下巴主腎。

當暗瘡習慣出現在某處,代表对應内脏存在問題。

 

暗瘡位置:額頭

原因: 熬夜,壓力大。

額頭代表心臟,

壓力過大,導致思緒混亂,情志失調,便會難以入睡,缺乏休息,使引致心火旺盛,令人容易發怒不安。影響血液循環,使額頭爆發暗瘡。

 

暗瘡位置:臉頰

原因: 肺熱氣。

左面頰代表肝臟,凌晨一至三點是養肝的黃金時間。

所以要提早休息。

右臉頰代表肺,當過量吃煎炸,敏感,生冷食物,容易導致肺火蘊熱。上午7時至9時是肺部最強的時間,可多做帶氧運動增強肺部。

平日可常吃潤肺食物,例如:百合可降火清心。

 

暗瘡位置:下巴

原因:腎虛或內分泌失調。

下巴代表腎臟,主水份代謝,包括荷爾蒙內分泌及小便。

如常喝冷飲,另腸胃不佳,腎虛。

有些女性經期前後,下巴周圍出暗瘡,因雄性激素分泌旺盛,所致內分泌失調,而常見在下巴出現暗瘡。

 

其他位置

但也有些人暗瘡生在鼻,鼻樑,代表脾胃有熱,消化不良。

生在全面及頸,原因同壓力及荷爾蒙失調。

有些生在T字位,同壓力,睡眠不足,消化不良有關。

生在眉心,額頭,兩邊太陽穴,同心火盛或肝火旺有關,亦有可能同壓力及睡眠不足。

 

暗瘡的病因病機

中醫認為暗瘡的形成,多因爲身體陽熱偏盛,再加上過食辛辣油膩肥甘之品助濕化熱,濕熱循經上蒸而成,病情曰久,氣血郁滯,經脈失暢,或肺胃積熱,化濕生痰,痰瘀互結,常導致皮疹曰漸擴大,形成局部出現結節,囊腫皰痕等。

 

中醫治療:內服中藥、針灸、刺絡及外用。

內服中藥:

-煲批杷葉,桑白皮,白花蛇舌草涼茶

-能夠醫治肺經風熱引起的丘疹色紅,或有癢痛,或有膿皰,伴口渴喜飲,大便秘結等症狀,清瀉肺熱

 

-煲冬瓜涼茶,材料則需要冬瓜一斤,生薏米一兩,鮮馬齒莧一斤煲30分鐘

-能夠解決伴有膿皰,皮疹紅腫疼痛,有清熱化濕功效

 

外用:

-鮮馬齒莧、苦瓜各一斤,洗淨榨汁成糊狀,敷面部約20分鐘,每二至三曰一次,溫水洗臉

-能夠舒緩各種類型的暗瘡發炎以及消腫止痛